gewöhnlichen Fruchtsäften wird bei Smoothies die ganze Frucht bis auf die Schale und Kerne verarbeitet. Basis eines Smoothie ist somit das Fruchtmark oder Fruchtpürree. Gerade im Sommer ist die Zubereitung für einen Smoothie optimal, gibt es doch dann eine große Auswahl an Obstsorten und viele davon wachsen sogar meist im eignen Garten. Einen Smoothie kann man eigentlich aus fast allen Obstsorten herstellen, das Einzige was man unbedingt dazu benötigt, ist ein Mixer.
Natürlich kann man einen Smoothie auch schon trinkfertig in einem Geschäft kaufen, selbst zubereitet schmecken sie aber zum Einen weitaus besser und zum Anderen ist es auch noch kostengünstiger.
Möchte man sich selbst einmal an der Zubereitung eines Smoothies versuchen, kann man im Internet unter Smootie Zubereitung eine Menge Rezepte finden. Unter anderem gibt es Erdbeere Smoothies mit Joghurt und Milch, Bananen Smoothies mit Eiswürfeln, Stachelbeere Smoothies und allerlei andere Obst Smoothies. Benötigt man Eiswürfel für seinen Smoothie können die Eiswürfeltüten von Toppits eine große Hilfe sein, einfach Wasser einfüllen, ins Gefrierfach legen und schon hat man immer zahlreiche Eiswürfel zur Verfügung.
Smoothies müssen auch nicht immer nur aus Obstsorten bestehen, wer es mag kann auch Gemüse dazu mixen. Auch ein Apfel – Möhren Smoothie ist super lecker, erfrischend und gesund. Auch für diese Zubereitungsart kann man zahlreiche Rezepte im Internet finden.
Zubereitung Smoothie, sie sind schnell gemixt und wahre Vitamin Bomben. Auch im Winter sind sie ein Genuss und stärken zusätzlich auch noch das Immunsystem. Natürlich kann man Smoothies auch mit Gefrierkost herstellen, aber am Besten schmecken sie immer noch, wenn sie aus frischem Obst und Gemüse hergestellt werden. Ein Getränk das auch an Grillabenden immer wieder super ankommt.
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