Seit Jahren wird das Fett als ungesund eingestuft und als Dickmacher deklariert. Dabei gehören gute Fette zu einer gesunden Ernährung einfach dazu und sind für den Körper lebensnotwendig. Es sorgt für ein gutes Sättigungsgefühl, ist ein hervorragender Energielieferant, unterstützt die Produktion von Hormonen, schmiert die Gelenke, hilft bei Vermeidung von Entzündungen, versorgt die Haut mit Feuchtigkeit, schützt uns vor Infektionskrankheiten, hält die Zellen elastisch und ist außerdem Träger von Geschmacksstoffen.

In Zeiten der steigenden Benzinpreise wechseln viele Menschen zum Fahrrad als Fortbewegungsmittel. Doch weil dabei natürlich Ansprüche an das Material und den Verwendungszweck entstehen, ist die Auswahl am Ende gar nicht so einfach. Deshalb entscheiden sich immer mehr Menschen für das Trekkingrad, weil es die Vorteile anderer Fahrradtypen hervorragend kombiniert.

Knochenbrüche an der Wirbelsäule haben erhebliche Schmerzen zur Folge und beeinträchtigen die Lebensqualität deutlich. Ca. 350.000 Menschen jährlich sind hierzulande von solchen Wirbelkörperbrüchen betroffen. Die Brüche sind häufig eine Folgeerkrankung der Osteoporose (Knochenschwund), eine oftmals altersbedingte Erkrankung der Knochen, welche diese anfälliger für Brüche macht.

Nicht umsonst wird die klassische Massage-Technik in der thailändischen Sprache - frei übersetzt - als "uralte, heilsame Berührung" bezeichnet. Die Thai Massage verbindet passive und aktive Elemente aus dem Yoga mit Druckpunktmassagen. Sie aktiviert die ayurvedischen Energiebahnen im Körper, mobilisiert die Gelenke, löst Verspannungen und stimuliert gleichzeitig Akupressur-Punkte. Spezielle Handgriffe und Techniken regen nicht nur die Blutzirkulation und den Lymphfluss, sondern den gesamten Stoffwechsel an.

Wir wollen andere Menschen verstehen, uns mit ihnen austauschen, diskutieren. Wir wollen hören, was um uns herum geschieht, keinesfalls abgeschnitten sein von der Welt der akustischen Informationen. Doch was, wenn unser Hörvermögen schwindet, und wenn selbst Hörgeräte keine ausreichende Hilfe sind? – Über Therapiemöglichkeiten bei